bei der Vorwärtsbeuge klafft eine Riesenlücke zwischen Ihren Händen und Boden und alleine beim Gedanken an den Schneidersitz schmerzen Ihre Knie? Macht nichts, denn beim Yoga geht es nicht um sportliche Leistung, sondern darum, sich überhaupt zu bewegen, bewusst zu atmen und dabei den Kopf…

Einfach und flexibel nutzbar – wohnortnah - Auswahl passender Gesundheitsanbieter. Mit diesen drei Punkten lässt sich die i-gb-Card schon sehr gut beschreiben. Was steckt dahinter? Das hat uns Dominik Wegner am 25.10.2022 erzählt.

Zu unserer ersten Veranstaltung nach der Sommerpause hatten wir uns…

Herzlichen Dank für Ihre Teilnahme zum Zwickauer Wudnsymposium.

Am 17. September 2022 konnten wir endlich die Türen der Westsächsischen Hochschule für das 13. Zwickauer Wundsymposium öffnen! Nach zwei Jahren coronabedingter Pause, konnte die  Veranstaltung wieder ungezwungen und vor allem…

Wenn man sie kocht und mit Pfeffer oder Ingwer mischt und auflegt, hilft dies bei Gelenkschmerzen“, sagte schon Theophrastus Bombastus von Hohenheim, besser bekannt als Paracelsus, über Brennnesseln.

Als Grund für die Wahl der Brennnessel zur Heilpflanze des Jahres nannte die Experten-Jury des…

Amaranth, Chia, Buchweizen, Quinoa – haben Sie bestimmt schon einmal gehört. Aber haben Sie sie auch schon probiert? Denn neben klassischen Getreidesorten wie Weizen, Hafer oder Roggen gibt es eine Reihe an sogenannten Pseudogetreidearten. Die schmecken nicht nur lecker, sondern liefern auch jede…