Wann sind Sie das letzte Mal im Wald gewesen? Und haben Sie sich dort bewusst Zeit genommen, um stehen zu bleiben, vielleicht sogar die Augen zu schließen und einfach nur wahrzunehmen, was Sie hören und spüren? Ist lange her? Dann wird es höchste Zeit: Im neuen BARMER Gesundheitstipp nehmen wir Sie mit zum „Waldbaden“. Wir erklären Ihnen, was dahintersteckt, warum die kleine Auszeit in der Natur so guttut – und weshalb sie uns für den Arbeitsalltag nachhaltig stärkt. Probieren Sie es aus! Text und Foto: BARMER