Im Alltag kümmern wir uns um jede Menge wichtiger Dinge, aber eines kommt dabei oft zu kurz: wir selbst! Daher ist es Zeit für ein bisschen mehr Selfness. Noch nie davon gehört? Im neuen BARMER Gesundheitstipp erklären wir Ihnen, was dahintersteckt, und wie Sie sich selbst gegenüber aufmerksamer und achtsamer werden können – für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Foto: BARMER