Spaziergänge in der Natur sorgen für gute Laune, halten Geist und Körper wach, senken Blutdruck, Körperfettanteil und Cholesterinspiegel.
Die zweifache Olympiasiegerin und Weltmeisterin Heike Drechsel marschiert am liebsten durch den Wald. Doch auch ein Stadtspaziergang hat nach Aussage der Gesundheits- und Sportbotschafterin der BARMER seinen Reiz.
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