Die Info-Veranstaltung "Entspannter Chef - mit Traditioneller Chinesischer Medizin" am 06. September in der IHK Regionalkammer Zwickau kam bei den Zuhörern ausgezeichnet an.
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Gemeinsam mit der IHK und dem WOCHENSPIEGEL ZWICKAU als Medienpartner ruft die BARMER GEK zum Firmenwettbewerb "Fitte Firma 2010"auf. Gesucht wir die Firma mit dem stärksten Engagement für ihre
Information, Beratung und Spaß (siehe Foto: Aktivteil „Life Kinetik“) hatten rund 80 Geschäftsführer und Führungskräfte beim IHK-Unternehmerforum „Gesund macht Betrieb“ am 23. März in der
Zum 4. Interdisziplinären Symposium lädt die AG Diabetes und Sport am Samstag, 16. April 2016, 9.00 - 16.15 Uhr, in den Sportpark & MEDICUM Zwickau ein.Die Teilnehmer
Seit dem 6. Januar absolvieren einige Bewohner der Senioren- und Seniorenpflegeheim gGmbH Haus Muldenblick 2 x pro Woche ein kybun Training auf kyBounder. Das kyBounder Training trainiert die
Viele Unternehmen setzen bei Betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) auf Bewegung, Ernährung und Entspannung, sagte Dr. Ingo Weinreich zur Fachveranstaltung „Wie gesund ist mein Betrieb?“ am 17.
Die Studie "Gesundheit auf einen Blick" bietet eine Übersicht über 30 Jahre Gesundheitsarbeit der OECD und liefert aktuelle Vergleichsdaten zur Leistungsfähigkeit der Gesundheitssysteme in den
Die meisten Nutzer schätzen Gesundheitsapps als motivierendes "Werkzeug", um mehr körperlich-sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren und die eigene Gesundheit besser im Blick zu
Ob Herumtollen, Faulenzen oder Feiern - damit die Tage am Strand tatsächlich Traumtage werden, gilt es ein paar Tipps zu Erwärmung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und Sonnenschutz zu beachten.
Das Training mit dem eigenen Körper spart Geräte, Geld fürs Fitness-Studio und kann überall durchgeführt werden. Pushup, Liegestütz, Kniebeuge oder Bauchpressen sind effektiv und
"Personal Trainer" in Form von Fitness-Armband oder App identifizieren Verbesserungspotzenzial. Viele Anwender schätzen diese Fitness-Trecker, andere fühlen sich nach einiger Zeit unter Druck
Das Wörtchen "Achtsamkeit" ist in vieler Munde - doch was heißt das eigentlich? Achtsamkeit bedeutet nichts anderes, als bei sich zu sein und sich bewusst zu machen, was man gerade erlebt. Um
Machen Sie es Ihrem Herzen leicht: Ernähren Sie sich herzgesund! Welche Lebensmittel Ihnen schaden bwz. guttun, finden Sie in unserem Gesundheitstipp Juni. Viel Spaß beim Lesen :-))
Aus Jägern und Sammlern ist "Generation S" (wie sitzend) geworden. Bei der Arbeit, in der Freizeit und während Fahrtzeiten sitzt der durchschnittliche Deutsche 7,5 Stunden täglich, junge
7,5 Stunden sitzt der Durchschnittsdeutsche - auf dem Sofa, in der Bahn, im Restaurant. Wie Sie mehr Bewegung in den Alltag einbauen können, Ihrem Immunsystem, Muskeln, Herz und Gefäßen Gutes tun
Neben hoher Arbeitsbelastung kann auch das Miteinander im Betrieb ein Stressfaktor sein. Tragen Sie durch Freundlichkeit, Information und partnerschaftliche Kommunikation bei, ein angenehmes
Gebraucht werden wetterfeste Kleidung + passendes Schuhwerk und schon kann das Fitness-Training vor der Haustür beginnen. Im Anhang finden Sie Tipps und Übungen. Viel Spaß dabei!
Zehn bis 20 Prozent der Menschen leiden unter leichten sowie fünf Prozent unter ausgeprägten Formen der Winterdepression. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer. Wie Sie mit einem
Gesunder Schlaf fördert Leistungsvermögen, Produktivität - und die Gesundheit! Im Folgenden finden Sie einige Anregungen, um künftig ausgeschlafener in den Tag zu starten:-)
Jeder Gang macht schlank ;-), und hilft Beschäftigten im Büro, das Herz-Kreislauf-System bzw. Muskulatur zu trainieren. Auch für langes Stehen am Arbeitsplatz gibt es kurze, hilfreiche Übungen.
In unserem aktuellen Gesundheitstipp geht es um Vitamine, frische und vollwertige Kost und um Lieblingsrezepte für den Berufsalltag. Guten Appetit.
Erste Hilfe gegen Stress bietet unser aktueller Gesundheitstipp. Bereits 10 bis 20 Minuten körperliche Bewegung kann unseren Stresslevel effektiv senken. Wie wäre es also mit einem kurzen
Zur „Gesundheitsversorgung in der Region Zwickau" verständigten sich am 27. November 2013 verschiedene Akteure in der IHK Regionalkammer Zwickau. Zur gleichnamigen Veranstaltung des
Nach einer Untersuchung der OECD gab Deutschland 2007 etwa 10,4 Prozent der Wirtschaftsleistung für die Gesundheitsversorgung aus. Das ist nach den USA,
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