Gesundheitstipp Juli: Fit ohne Geräte

Muskeln aufbauen, Knochendichte und Stoffwechsel verbessern, Sehnen, Bänder und gesunde Haltung stärken - all dies geht ohne Fitnessgeräte und aufwendiges Equipment. Lesen Sie selbst im Gesundheitstipp Juli Gutes Gelingen! :-)

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